Quelle est la meilleure crème solaire pour enfants ? Voici ce que vous devez savoir.

L'été, c'est synonyme de journées interminables à la piscine, d'aventures sur la plage et d'enfants qui courent et jouent au soleil. Si l'été est synonyme de détente et de jeux, c'est aussi le moment idéal pour sensibiliser les enfants à la protection solaire, à commencer par l'utilisation de la crème solaire. Mais face à la multitude de produits disponibles en rayon, choisir la bonne crème solaire pour enfants peut vite devenir un casse-tête. Ajoutez à cela des listes d'ingrédients parfois confuses et la désinformation qui circule sur internet, et il devient difficile de savoir ce qui est vraiment sûr et efficace. Voici quelques conseils pour protéger la peau de vos enfants et choisir en toute confiance la meilleure crème solaire.

Pourquoi la crème solaire est importante pour les enfants

Quand on pense à la crème solaire pour adultes, on pense généralement à éviter les coups de soleil, à prévenir le vieillissement prématuré et à réduire le risque de cancer de la peau. C'est la même chose pour les enfants. Leur peau est plus sensible et donc plus vulnérable aux dommages causés par le soleil. C'est pourquoi il est important d'appliquer de la crème solaire tous les jours, et pas seulement à la plage ou à la piscine. Une exposition excessive au soleil, surtout lorsqu'elle provoque des coups de soleil, peut augmenter le risque de vieillissement cutané, de taches brunes et de cancer de la peau plus tard dans la vie.

La protection solaire ne se limite pas aux coups de soleil. Les dommages causés par le soleil peuvent se produire en profondeur et être invisibles, quelle que soit la carnation de votre enfant. Heureusement, protéger sa peau avec une crème solaire dès son plus jeune âge contribue à la maintenir saine et résistante pour les années à venir.

Comment choisir une crème solaire adaptée aux enfants

Toutes les crèmes solaires ne se valent pas, et certaines sont meilleures que d'autres. Pour garantir une protection optimale et sûre, voici les critères à prendre en compte lors de l'achat d'une crème solaire pour enfants :

Privilégiez les minéraux aux produits chimiques.

Les écrans solaires minéraux agissent en formant une barrière protectrice à la surface de la peau, bloquant physiquement les rayons UV nocifs. Conçus pour rester en surface, ils peuvent être un peu plus difficiles à faire pénétrer et laisser un léger voile blanc. Leurs ingrédients actifs sont souvent l'oxyde de zinc et/ou le dioxyde de titane. Doux pour la peau, ils sont peu susceptibles d'irriter la peau, ce qui est particulièrement avantageux pour les enfants à la peau sensible.

En revanche, les écrans solaires chimiques absorbent les rayons du soleil et protègent en les convertissant en chaleur, qui est ensuite évacuée par le corps. Bien que les écrans solaires chimiques agressifs ne laissent pas de traces blanches et soient souvent plus résistants à l'eau, leurs ingrédients peuvent parfois être plus irritants. Parmi les ingrédients actifs des écrans solaires chimiques agressifs, on trouve notamment l'oxybenzone, l'octinoxate et l'avobenzone.

Des inquiétudes subsistent quant au fait que certains ingrédients des crèmes solaires chimiques puissent perturber le système endocrinien (hormones) ou contribuer à d'autres problèmes de santé. Bien que les recherches à ce sujet soient limitées, la plupart des experts s'accordent à dire que l'utilisation d'une crème solaire, quelle qu'elle soit, est préférable à l'absence de protection contre les dommages causés par le soleil. Cela dit, l' Académie américaine de pédiatrie (AAP) recommande les crèmes solaires minérales pour les enfants, car elles sont généralement plus douces pour les peaux sensibles.

Optez pour des produits sans parfum et hypoallergéniques

Pour choisir une crème solaire adaptée aux enfants, examinez attentivement l'étiquette et évitez les parfums de synthèse. Privilégiez les produits sans parfum et hypoallergéniques pour minimiser les risques d'irritations cutanées et de réactions allergiques.

Résistant à l'eau, à large spectre, FPS 30+

Pour choisir une crème solaire pour enfants, privilégiez une formule résistante à l'eau, qui les protégera dans l'eau pendant 40 à 80 minutes. Suivez attentivement les instructions du fabricant : certaines crèmes solaires nécessitent 15 à 30 minutes pour pénétrer complètement avant la baignade ou en cas de transpiration. Assurez-vous également que la crème solaire soit à large spectre, c'est-à-dire qu'elle protège contre les rayons UVA et UVB.

De plus, l' Académie américaine de dermatologie (AAD) recommande l'utilisation d'une crème solaire avec un FPS d'au moins 30 pour tous les enfants, quel que soit leur type de peau. Un FPS 30 bloque environ 97 % des rayons UVB, même si aucune crème solaire ne peut bloquer 100 % des rayons nocifs.

Ingrédients à éviter dans les crèmes solaires pour enfants

Lorsqu'on choisit une crème solaire pour enfants, il est important de bien regarder la liste des ingrédients. Certains additifs et produits chimiques couramment utilisés peuvent provoquer des irritations cutanées ou d'autres problèmes de santé, surtout pour les peaux sensibles. Voici quelques ingrédients à éviter dans les crèmes solaires :

• Oxybenzone, octinoxate et avobenzone : ingrédients actifs que l’on retrouve couramment dans les crèmes solaires chimiques agressives, qui peuvent provoquer des irritations.

• Parfums de synthèse : Les parfums ajoutés peuvent donner une odeur agréable aux produits, mais ils contiennent souvent un mélange de substances chimiques non divulguées susceptibles de provoquer des irritations cutanées, des réactions allergiques ou des sensibilités. Recherchez toujours la mention « sans parfum ».

• Phtalates : Ces substances chimiques sont parfois dissimulées dans les parfums et peuvent perturber le fonctionnement hormonal .

• Parabènes : utilisés comme conservateurs dans de nombreux produits de soins de la peau, ils ont été associés à des perturbations hormonales potentielles .

Crème solaire pour bébés

Les bébés de moins de 6 mois ne doivent pas appliquer de crème solaire, car leur peau est plus sensible et sujette aux réactions comme les éruptions cutanées ou les irritations. La meilleure façon de les protéger est de les tenir à l'abri du soleil direct. Lorsque vous sortez avec un bébé, gardez-le toujours à l'ombre et habillez-le de vêtements légers et d'un chapeau à larges bords pour protéger sa peau. À partir de 6 mois, les bébés doivent utiliser une crème solaire minérale.

Conseils pour une application sûre de la crème solaire

Pour appliquer une crème solaire de manière sûre et efficace, il est important d'utiliser la bonne quantité et de l'appliquer généreusement sur le visage et le corps. Il est conseillé de renouveler l'application toutes les deux heures, ou plus fréquemment après la baignade ou en cas de transpiration, car l'eau et la transpiration peuvent réduire son efficacité. Cependant, chaque crème solaire étant différente, il est important de consulter les instructions du fabricant pour connaître la fréquence d'application recommandée. Enfin, n'oubliez pas les zones particulièrement sensibles aux rayons du soleil, comme les oreilles, le cou et les mains.

Conseils supplémentaires concernant la protection solaire :

• La crème solaire est plus efficace lorsqu'elle est associée à d'autres protections, comme les chapeaux, les lunettes de soleil et les vêtements protecteurs.

• Vérifiez les dates de péremption, car une crème solaire périmée peut perdre de son efficacité.

• Appliquez de la crème solaire même par temps nuageux ou couvert, car les rayons UV peuvent traverser les nuages.

• Utilisez un pinceau de maquillage pour appliquer la crème solaire sur le visage ; cela peut être plus confortable et agréable pour les enfants.

En conclusion : Des gestes simples pour des étés plus sûrs

Protéger les enfants du soleil n'a pas besoin d'être compliqué. Avec une crème solaire adaptée, un chapeau, de l'ombre et des vêtements protecteurs, vous pouvez préserver la santé et la protection de leur peau tout l'été. Leur apprendre ces bons réflexes dès leur plus jeune âge contribue à prévenir les coups de soleil douloureux et leur inculque des habitudes saines face au soleil pour la vie.