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Smoothie à la citrouille

Published: May 6, 2026

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Un smoothie préparé en cinq minutes au mixeur avec de la purée de citrouille, des flocons d'avoine, du beurre de noix et des légumes verts vanille Hiya. Il est épais, réconfortant et a le goût de Thanksgiving dans une tasse — la crème fouettée sur le dessus est facultative mais encouragée.

Pumpkin Pie Smoothie
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Ingrédients

  • 1 mesure de Superaliments Quotidien pour Enfants + Vanille
  • ⅓ tasse de purée de citrouille
  • ¼ tasse de flocons d'avoine instantanés
  • 1 c. à soupe de beurre de noix au choix
  • ⅛ de cuillère à café de cannelle
  • ½ - ¾ tasse de lait au choix

Consignes

  1. 1. Ajouter tous les ingrédients dans un mélangeur à grande vitesse.
  2. 2. Mixez pendant 1 à 2 minutes ou jusqu'à obtenir une consistance lisse.
  3. 3. Versez dans la tasse préférée de votre tout-petit !
  4. 4. *Facultatif - garnir de crème fouettée et de cannelle !

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