Home / Recettes / Bol de smoothie au pain d'épices

Bol de smoothie au pain d'épices

Published: May 13, 2026

Share

Une base de banane congelée mélangée à du gingembre, de la noix de muscade, de la cannelle et du Hiya Vanilla Greens—toutes les saveurs du pain d'épices sous forme de smoothie bowl. Garnissez de granola, de grenade et d'un petit biscuit si vous voulez accentuer l'ambiance des fêtes.

Gingerbread Smoothie Bowl
Recette Vidéo

Ingrédients

  • 1 cuillère de Hiya Kids Vanilla Greens + Superfoods
  • 1 banane, congelée
  • ¼ tasse de flocons d'avoine instantanés ou réguliers
  • 1 cuillère à soupe de beurre d'amande
  • 1 à 2 dates
  • ¼ de c. à thé de gingembre moulu
  • ¼ c. à café de muscade moulue
  • ½ c. à café de cannelle moulue
  • ½ tasse de lait au choix
  • *Garnitures optionnelles : granola, graines de grenade, morceaux de pomme, amandes effilées, mini biscuits en pain d'épices

Consignes

  1. 1. Ajouter tous les ingrédients dans un mélangeur à grande vitesse.
  2. 2. Mixez pendant 1 à 2 minutes ou jusqu'à obtenir une consistance lisse.
  3. 3. Verser dans le bol festif préféré de votre tout-petit.
  4. 4. *Facultatif – garnir de tout ingrédient supplémentaire.

Vidéos

Vidéos

Try Now

Un comprimé à croquer quotidien contenant 15 vitamines et minéraux essentiels.

Essayez maintenant

Un comprimé à croquer formulé par un pédiatre contenant 10 milliards d'UFC.

Essayez maintenant

En savoir plus

En savoir plus

Fabriqué avec des ingrédients authentiques

Nous prenons 15 vitamines et minéraux essentiels, ainsi qu'un mélange de 12 fruits et légumes, et les transformons en une pastille à croquer quotidienne pour combler les lacunes nutritionnelles courantes.

Read More

Fabriqué avec des ingrédients authentiques

Nous prenons 15 vitamines et minéraux essentiels, ainsi qu'un mélange de 12 fruits et légumes, et les transformons en une pastille à croquer quotidienne pour combler les lacunes nutritionnelles courantes.

Read More

Fabriqué avec des ingrédients authentiques

Nous prenons 15 vitamines et minéraux essentiels, ainsi qu'un mélange de 12 fruits et légumes, et les transformons en une pastille à croquer quotidienne pour combler les lacunes nutritionnelles courantes.

Read More