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Bol de smoothie au pain d'épices

Published: May 13, 2026

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Une base de banane congelée mélangée à du gingembre, de la noix de muscade, de la cannelle et du Hiya Vanilla Greens—toutes les saveurs du pain d'épices sous forme de smoothie bowl. Garnissez de granola, de grenade et d'un petit biscuit si vous voulez accentuer l'ambiance des fêtes.

Gingerbread Smoothie Bowl
Recette Vidéo

Ingrédients

  • 1 cuillère de Hiya Kids Vanilla Greens + Superfoods
  • 1 banane, congelée
  • ¼ tasse de flocons d'avoine instantanés ou réguliers
  • 1 cuillère à soupe de beurre d'amande
  • 1 à 2 dates
  • ¼ de c. à thé de gingembre moulu
  • ¼ c. à café de muscade moulue
  • ½ c. à café de cannelle moulue
  • ½ tasse de lait au choix
  • *Garnitures optionnelles : granola, graines de grenade, morceaux de pomme, amandes effilées, mini biscuits en pain d'épices

Consignes

  1. 1. Ajouter tous les ingrédients dans un mélangeur à grande vitesse.
  2. 2. Mixez pendant 1 à 2 minutes ou jusqu'à obtenir une consistance lisse.
  3. 3. Verser dans le bol festif préféré de votre tout-petit.
  4. 4. *Facultatif – garnir de tout ingrédient supplémentaire.

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