Home / Recettes / Boules d'avoine à 5 ingrédients

Boules d'avoine à 5 ingrédients

Published: May 1, 2026

Share

Ces boules d'avoine à 5 ingrédients sont l'en-cas sans cuisson parfait pour les journées chargées – rapides, nutritives et approuvées par les enfants. Remplies d'avoine saine, de beurre de cacahuète et d'une touche de Hiya Chocolate Greens, elles constituent un moyen délicieux d'incorporer des nutriments supplémentaires sans tracas. Il suffit de mélanger, rouler et réfrigérer pour une gâterie facile que tout le monde adorera.

5 Ingredient Oat balls using hiya chocolate greens
Recette Vidéo

Ingrédients

  • 1 mesure de poudre Hiya Chocolate Greens
  • 1,5 tasses de flocons d'avoine (pas instantanée ni concassée)
  • 1 tasse de beurre de cacahuète
  • 1/2 tasse de pépites de chocolat noir
  • 1/4 tasse de sirop d'érable

Consignes

  1. 1. Mélanger tous les ingrédients dans un grand saladier
  2. 2. Si nécessaire, ajoutez du beurre de cacahuètes jusqu’à ce que vous puissiez former une boule.
  3. 3. Roulez en boules avec les mains, réfrigérez et servez

Vidéo

Vidéo

Hiya Kids Daily Greens + Superfoods chocolate flavor powder with vitamin supplement container and scoop

Légumes verts et superaliments quotidiens pour enfants

55 ingrédients alimentaires complets pour favoriser la croissance, la digestion et la santé cérébrale.

Essayez maintenant
Hiya Kids Daily Fiber+ powder supplement in green pouch and jar, Island Punch flavor for children 2+

Légumes verts et superaliments quotidiens pour enfants

55 ingrédients alimentaires complets pour favoriser la croissance, la digestion et la santé cérébrale.

Essayez maintenant
Hiya Kids Daily Hydration berry flavor powdered drink mix with sippy cup, for children 2+ years

Hydratation quotidienne des enfants

Une poudre hydratante riche en électrolytes, à base de vraie poudre de fruits et sans sucre ajouté.

Essayez maintenant

En savoir plus

En savoir plus

Fabriqué avec des ingrédients authentiques

Nous prenons 15 vitamines et minéraux essentiels et un mélange de 12 fruits et légumes pour en faire une pastille quotidienne à croquer afin d'aider à combler les lacunes nutritionnelles courantes.

Read More

Fabriqué avec des ingrédients authentiques

Nous prenons 15 vitamines et minéraux essentiels et un mélange de 12 fruits et légumes pour en faire une pastille quotidienne à croquer afin d'aider à combler les lacunes nutritionnelles courantes.

Read More

Fabriqué avec des ingrédients authentiques

Nous prenons 15 vitamines et minéraux essentiels et un mélange de 12 fruits et légumes pour en faire une pastille quotidienne à croquer afin d'aider à combler les lacunes nutritionnelles courantes.

Read More